Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 122,18g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 군고구마. Almuerzo: CU 돼지고기덮밥. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 켈로그사 현미 푸레이크. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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