|
Meal prepping. 🍛 Chili con carne + 40g riisiä per annos. Uunivuoassa myskikurpitsa + ruusukaali kasvislisuke.
|
1403 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 108,17g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Kermajuusto 17%, Tomaatit, Kurkku, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Kaura, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Cena: Ruusukaali (Kypsennetty), Myskikurpitsa, Mintut, Arla Feta 8%, Vesimeloni, Pirkka Valmisriisi Basmati Pilau, Rainbow Kidneypavut Chilikastikkeessa, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Tomaattimurska, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Kermajuusto 17%, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Hoviruoka Riisipiirakka, Tupla Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hyvä meal prepping -vinkki! :)
16 jun. 21 por el miembro: Dietcoke6
|
Kiitos. Ruokainspis kuvat on mun mielestä yks tän sovelluksen paras anti. :)
16 jun. 21 por el miembro: Kachicabom
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kachicabom
|