|
Сожрала сегодня вкусный и жирный гамбургер домашнего приготовления и совершенно не чувствую угрызений совести, ибо всё равно сожгла сегодня 1,200 калорий на тренировке, а это на 800 калорий больше наеденного за сегодня вместе с гамбургером XD Вот такая я сознательная обжорка)
|
1437 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 120,79g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: ZINT Коллаген, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Kuhne Бальзамический Уксус, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлетки пп. Cena: Heinz Соус Сальса, Astoria Бургер Соус, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Капуста Белокочанная, Лук, Котлетки пп, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|