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Jess Patts
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15 jun. 21
Diario de Jess Patts, 15 jun. 21
Perfil de Jess Patts
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Taking it day by day, ounce by ounce. I can do this!
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2021:
2617 kcal
Grasa: 122,57g | Prot: 79,96g | Carbh: 282,91g.
Desayuno:
In-N-Out Animal Style French Fries.
Almuerzo:
Lollicup Boba Milk Tea.
Cena:
Taste Nirvana Creamy Thai Tea, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Pork Curry, White Rice.
más...
2445 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
yes, u can...steady & slow is the way to go! great work!
15 jun. 21 por el miembro:
k.edwards3
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