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Bulking squad👀
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2714 kcal
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Grasa: 85,69g | Prot: 161,73g | Carbh: 340,60g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Tempe Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Kembung, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Tempe Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. más...
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Peso Histórico de altof123
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