Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 106,66g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Fazer Чиабатта , Дымов Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Fazer Чиабатта , Мираторг Котлета из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Помидоры, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик, Овсяные Отруби. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|