Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 39,49g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Печеное Яблоко, Каша Рисовая. Almuerzo: Брынза, Макароны Отварные. Cena: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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