Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 92,70g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Singkong Rebus, Nasi Putih, Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: KFC Dada Ayam Original, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Kerang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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