Diario de Liebling。, 15 jun. 21

#6.15日早餐🌞#



今天吃个抹茶隔夜燕麦杯 倒计时98天啦

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
971 kcal Grasa: 33,36g | Prot: 52,97g | Carbh: 121,44g.   Desayuno: 番茄, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 山姆 奇亚籽, 蓝莓, 烤腰果(无盐), 农道好物 豆浆粉, 山姆 快熟燕麦片. Almuerzo: 番茄, 全麥吐司, 红灯笼椒, 虾仁, 炒鸡蛋(整个), 黄瓜. Cena: 全麥吐司, 番茄, 黄瓜, 煮鸡蛋, 绿叶生菜. Pasa Bocas / Otros: 猕猴桃/奇异果. más...

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