Diario de steph Diät, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

408 kcal

Grasa: 17,70g | Prot: 45,00g | Carbh: 15,80g. Cena: Wetherspoon Chicken Caesar Salad. más...

2415 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana


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