Мальчики и девочки, я знаю что сейчас вы закидаете меня камнями... Купила себе виброплатформу... Нет не угадали, не для того чтоб случилось чудо, потму что понимаю что это не панацея, и что "Без трюда из прюда и фарэль не поймаещ, панимаещ".
|
2190 kcal
|
Grasa: 84,37g | Prot: 129,28g | Carbh: 244,67g.
Desayuno: Черешня, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Блинчики. Almuerzo: Арахис, Черешня, Картофель Отварной, Ашан Треска Горячего Копчения. Cena: Соусом Песто, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Мёд, ВкусВилл Клюква Замороженная, Груша. más...
|
|
1 a 20 de 24
Comentarios
и зачем эта инфа если нет объяснения зачем она
14 jun. 21 por el miembro: Raduga✓
|
Пожалуйста, если кто-то может порекомендовать комплекс упражнений...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
Menestralia_для чего она посмотрите в интернете, или вы только интернетом для соц сетей пользуетесь...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
А вы только пытаться унизить можете?) Плохо получается, тут озлобленных пухляшей не любят)))
14 jun. 21 por el miembro: Raduga✓
|
Зачем она ВАМ ВЫ НЕ УКАЗАЛИ. ПОТОМУ И БЫЛ ВОПРОС. А вы как собака сорвались с цепи)))
14 jun. 21 por el miembro: Raduga✓
|
... ну - купили! :) А нам что с этой информации? Песни петь? Или Вы ожидаете, что сейчас все ломануться искать оптимальные упражнения для Вас на этой технической "платформе"? :) Восхитительно!!! :)
14 jun. 21 por el miembro: YuryP65
|
извините может не туда написала
14 jun. 21 por el miembro: Matuwenko 1991
|
Ну смотрю озлобленных дрищей здесь тоже предостаточно... Ну, что вам сказать жалко вас...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
нет не угадали, не для чуда бла бла. а для чего?)
14 jun. 21 por el miembro: светулек-svetulek
|
14 jun. 21 por el miembro: OBaaa
|
Так кажется понятно, что большенством не в курсе, а я то надеялась, что есть люди которые пробовали, тогда придётся немного пояснить для чего нужна эта хрень...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
А то меня сейчас точно заклюют...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
Это когда встаёшь на неё и тебя трясёт?😃
14 jun. 21 por el miembro: @Холли
|
Это тренажер в следствии вибрации обеспечивающий пассивное сокращение мышц, при определённых активных упражнениях эффект усиливается, за счёт вибрации обеспечивает умеренный массажный и лимфодренажный эффект, сегодня попробовала на самой минимально программе, ощущается эффект усталости в мышцах как будто прошлась пешком... Конечно я не до такой степени наивна чтобы думать, что с помощью этой хрени можно похудеть, но как вспомогательных тренажер (когда пришла с работы и устала на столько, что ни петь ни свистеть) вполне сойдет...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
Я пробовала эту платформу в тонус клубе. Это абсолютно бесполезная вещь, при чем с очень большим количеством противопоказаний.
14 jun. 21 por el miembro: про100Ксюша
|
Попробуем, посмотрим, косательно противопоказаний они относительны, как у всех медпрепаратов и физиопродседур, беременность и острые восполительные процессы...
14 jun. 21 por el miembro: Зима Желановна
|
В зале где я занимаюсь подобных устройств 4 шт. Тренера не в курсе зачем они, я иногда после тяжелых осевых нагрузок встаю на максимальный интенсив и меняя углы в коленях и пояснице делаю таким образом вибромассаж поддерживающих мышц, но это в качестве развлечения. Как тренажёр- фуфломицин полный. Как жопотряс - прекрасное устройство.
15 jun. 21 por el miembro: Pogromcheg
|
нет не угадали, не для того чтоб случилось чудо... ваши слова. многие знают что за тренажор, но написано так будто вы его совсем для другой цели купили, вот и комментарии вам стали писать чтоб узнать что за цель.
15 jun. 21 por el miembro: светулек-svetulek
|
Блин, ну весело же! Я бы потряслась😂
15 jun. 21 por el miembro: @Холли
|
Прочитайте про POWER Plate. Возможно в вашей платформе схожий функционал. Если кратко, то PWplate тоже вибротренажор, нагрузка там не маленькая. Сильно увеличивает плотность мышц без получения объёма. + после трени массаж сделать чтобы мышцы не закислялись
15 jun. 21 por el miembro: valery_23
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зима Желановна
|