|
İsveç diyeti 2.gün akşam yemeği. Normal menüde salata olması gerekiyordu ama canım istemedi biraz diyeti kendime göre şekillendiriyorum. Bu tabak dışında 2 tatlı kaşığı kısır yedim 🥲
|
1055 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 69,79g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Küp Şeker, Kahve. Almuerzo: Çökelek, Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Pişmiş Yeşil Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bal. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
genel - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamagunlugum
|