Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 35,74g | Prot: 46,86g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Almuerzo: Honeydew Melons, Season's Choice California Medley, Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Cattlemen's Ranch Eye of Round Steak, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip, Peach, Snak Club Raw Almonds. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rochelle Pasco
|