Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 68,40g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Capri-Sonne Orange, Homann Thunfischsalat, Mischkornbrot. Cena: Rehragout, Hauberlinge. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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