Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 86,38g | Carbh: 230,88g.
Desayuno: Sämpylä, Valio Oltermanni 17%, Rainbow Keittokinkku, Margariini, Maitokahvi, Optisana Multi - Hyvinvointia Keholle, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Sana-Sol B Vitamiini Vahva. Almuerzo: Milbona Persikka-Passion Rahka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Maustamaton Raejuusto, Elovena Vehnälese, Hirvelän Kaura Kuitunen, Alpro Soya Vanilla Flavour, Siirappi. Cena: Kevytmaito (2%), Lasagne Lihalla. Pasa Bocas / Otros: Tasangon Kaneli Ässä, Fazer Murokeksi, Maitokahvi, Appelsiinit, Omenat, Marjakiisseli. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PappaKronk
|