Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 95,26g | Prot: 157,24g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Мёд, Boombar Protein Cookie Фисташка, Хлеб Черный, Избенка Сыр Адыгейский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Белковый Омлет. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный, Компот, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Гипербола Котлета из Индейки Гриль. Cena: Boombar Protein Cookie Фисташка, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|