Diario de glsen80, 14 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 34,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

867 kcal

Grasa: 39,51g | Prot: 38,00g | Carbh: 98,57g. Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Limonlu Su. Cena: Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). más...

748 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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