Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 41,22g | Prot: 75,86g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tempe Goreng, Brokoli, Kembang Kol, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan. Almuerzo: Good Day Vanilla Latte, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir, Jeruk. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Buah Naga, Greenfields UHT Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Almonds. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de febjsiahaan
|