Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 113,44g | Carbh: 203,88g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Изюм, Курага, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Треска Отварная, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Ашан Рис Рубин. Cena: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Славянка Шоколадный Курьёз , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пряник, Красная Цена Молоко 1,5%, Be Steel Nutrition Протеин. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodakovanv
|