Diario de Худей, сучка!, 14 jun. 21

У меня сегодня присед 50,5кг*4 6 кругов. По ощущениям могла бы на 2 раза больше. Невероятно горжусь собой. Всегда считала себя слабачкой и невыносливой

64 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1036 kcal

Grasa: 37,21g | Prot: 98,30g | Carbh: 71,71g.   Desayuno: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Добрянка Батончик Отрубной, Nordic Пшённые Хлопья. Almuerzo: Barilla Макароны Варёные!!!, Куриное Филе на Гриле. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Juna Тунец Консервированный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Добрянка Мидии в Чесночном Масле. más...