Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 43,87g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, QuikTrip Hotzi Chorizo Breakfast Burrito. Almuerzo: Kayem Old Tyme Natural Casing Beef Frankfurters, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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