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15 may. 14
Diario de inayat, 15 may. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
121,2 kg
Disminuído hasta ahora:
64,8 kg
.
Aún para ir:
53,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2014:
1021 kcal
Grasa: 48,87g | Prot: 80,82g | Carbh: 66,16g.
Desayuno:
Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg.
Almuerzo:
Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Nickles Light 35 White Bread, Yellow Mustard.
Cena:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, cheese rice broccoli.
Pasa Bocas / Otros:
Raspberries.
más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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its amazing how fast it is coming back off. The flooded basement and cleanup has helped alot too.
15 may. 14 por el miembro:
inayat
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