Diario de telma_goncalves, 13 jun. 21

Lanche maravilha:

3 Tortitas de arroz integral bio, 1 triângulo de queijo da vaca que ri light, 1 ovo cozido, salmão fumado= 163 kcal

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1291 kcal

Grasa: 68,39g | Prot: 83,98g | Carbh: 85,69g.   Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Lipton Chá Maçã e Canela, Café Expresso, Sumo de Limão, Continente Pão de Fibras. Almuerzo: Maçãs Fuji, Legumes Salteados, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Cena: Dia Creme Vinagre Balsâmico , Azeite Extra-Virgem, Continente Queijo Grana Padano, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Tomates Cereja, Continente Rúcula Selvagem, Continente Salada Lollo & Tango. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Continente Salmão Fumado Noruega, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tortitas de Arroz Integral, Amêndoas. más...