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So nun schwanke ich immer zwischen 62 und 63 und muss sagen kann ich bis jetzt gut halten .aber schreib trotzdem noch alles auf was ich esse 🙈🤷🏻♀️
Sagt mal eine Frage ? Geht es euch auch so dass nach der Abnahme , viele zu euch sagen das ihr schlecht ausseht ? Höre ich in letzter Zeit nur ? .. bist du krank ? … wolltest du abnehmen ? …. Du bist aber blass …. Borrr geht mir das aufn Zeiger 🤬😵💫😑
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 106,15g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Knäckebrot Proteine, Lindenhof Minis Harzer, Espresso, Wasa Delicate Rounds French Herbs, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ener Bio Erdbeer Fruchtaufstrich, Wassermelone. Almuerzo: Bechamelsauce, Blumenkohl, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Cena: Mühlenhof Bierschinken. Pasa Bocas / Otros: Vivil Creme Life, Haribo Happy Cherries, Leibniz Pick Up! Minis , Roggenbrot, Lindenhof Minis Harzer, Goldessa Frischkäse Balance, Bautz'ner Rote Bete Scheiben, Quarkbällchen. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
das ist größtenteils Neid. der Rest weiß einfach nicht, wie Normalgewichtige Menschen aussehen 🤷🏽♀️
13 jun. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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Ja, ich habe oft solche Kommentare bekommen. Dazu kommt noch sowas wie "von dir ist nichts mehr übrig. " oder "auf keinen Fall mehr abnehmen ", " du siehst vielälter aus". Aber es ist mir egal, ich habe Ziel und ich fühle mich sehr gut dabei.
13 jun. 21 por el miembro: kugli
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Ja 👍 einfach ignorieren, ich bin jetzt über ein Jahr beim Halten und meine Kollegen erinnern mich regelmäßig daran doch endlich mal mit dem Abnehmen aufzuhören 😂 und wieder „vernünftig“ zu essen…
13 jun. 21 por el miembro: casey9879
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Jo hatte ich auch alles erlebt! Jetzt kräht kein Hahn mehr danach! 😂
13 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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mir ist es egal geworden was andere sagen, es ist mein Körper mein Leben und wenn ich mich so wohl fühle mit allem ist das eben so :-)
13 jun. 21 por el miembro: ChefMarcusMacchiatosWay
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Solange du dich wohlfühlen tust, einfach nicht hinhören 🥰
13 jun. 21 por el miembro: djanenuray20
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Ja hab ich auch alles gehört 😂 jetzt ist aber mal Schluss sonst sieht das nimmer schön aus und ja was mal was 😟😉🤔 furchtbar ….
13 jun. 21 por el miembro: schanettl
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Ess mal was …🤣 sollte es heissen … und ja ich fühl mich wohl … muss nur noch Muskeln aufbauen … 💪💪💪 wie schön es ist einkaufen zu gehen und alles sieht viel besser an dir aus 🥰
13 jun. 21 por el miembro: schanettl
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Ich sag mal so, ich kenne einige die sind dünn/schlank, sehen aber gar nicht gesund aus, gruselig geradezu 😫. Genauso viele sind neidisch und labern Grütze 😂. Jeder wie er will, die Empfindungen sind verschieden, bleibe dir treu.
13 jun. 21 por el miembro: afiedler1
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