Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 91,17g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Fragole, Melinda Mela Golden, Esselunga Mirtilli, Zespri Kiwi Gold, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana Cruda Fonte INRAN, De Cecco Pasta Integrale, Santa Lucia Ricottina Light. Cena: Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Campanini Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Alesto Noci di Pecan, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, MyVegies Coconut Oil, Esselunga Mirtilli, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Esselunga Naturama Banana , Melinda Mela Golden, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Levoni Petto di Tacchino, Puertosol Mela e Frutti Rossi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virgippi
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