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1810 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 130,73g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cola de Caballo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Paella. Cena: Carne de Pollo (Asada), Hacendado Arroz Largo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado Melba, Mostaza Amarilla, Pepino (Pelado), Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Té Verde. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Andres_Rotttwheeler
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