Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 54,38g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Telur, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Jagung Manis Kuning, SuperIndo Tepung Maizena, Kerupuk Udang, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Nasi Kuning, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Prochiz Cheddar Cheese. Cena: Pangsit Goreng, Mie Ayam. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ifka pratiwi
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