Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 74,26g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Egg Omelet , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Muscle First Pro Whey 100. Cena: Health's Kitchen Nasi Jeruk Ayam Bakar. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Roasted Beef Flavour, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Sugar Cookies (with Margarine) . más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maura gebi
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