|
за 21 день ровно 5 кг. Думаю надо остановиться. хотя осталась всего лишь неделя сушки. но я вчера почувствовала, что на грани срыва. даже позволила себе съесть 3 маленьких сухариками и 1 конфетку со стевией вместо сахара.
поэтому сегодня снова пп и никаких экспериментов, пусть теперь кожа подтягивается потихоньку.
скоро увижу первую семерочку, юуху)))
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|