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Mi desayuno de hoy. Porridge de avena con semillas miel y nueces y media manzana. Le calculé 400 cal aprox.
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2252 kcal
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Grasa: 95,89g | Prot: 103,41g | Carbh: 246,13g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Beepure Miel , Nueces, Manzana, Armonia Leche Entera, 3 Arroyos Avena Instantánea. Almuerzo: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Cena: Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Paleta de Novillo. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Latte (18 oz), McDonald's Tostado de Lomito y Queso. más...
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Peso Histórico de Matute1984
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