Diario de febjsiahaan, 12 jun. 21

Lunch, 460 kcal

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1330 kcal Grasa: 42,64g | Prot: 55,31g | Carbh: 194,92g.   Desayuno: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Ubi Ungu Rebus, Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sambal Goreng. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Fitbar Fitbar Choco Delight, Gula Pasir, Good Day Vanilla Latte. más...
1990 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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