Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 76,94g | Carbh: 193,28g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Barilla Макароны Penne Rigate, Курица с Грибами. Cena: Медовый Спас Мёд Липовый, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Чай Несладкий, Вьетконг Манго Сушеное, Чай Несладкий. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|