Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 53,74g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Optimum Nutrition Creatina, Psyllium, Banana Nanica, Abacate, Ovo, Queijo Mozzarella, Café. Cena: Queijo Mozzarella, Psyllium, Banana Nanica, Mika Farinha de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ro-Mendes
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