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14 may. 14
Diario de inayat, 14 may. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
122,9 kg
Disminuído hasta ahora:
63,0 kg
.
Aún para ir:
54,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2014:
990 kcal
Grasa: 53,47g | Prot: 75,48g | Carbh: 55,46g.
Desayuno:
Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg.
Almuerzo:
Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Yellow Mustard, Nickles Light 35 White Bread, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices.
Cena:
Great Value American Cheese Singles, Mt. Olive Dill Relish, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Nickles Light 35 White Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese.
más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Awesome !!!
14 may. 14 por el miembro:
SherrieC
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