|
Ужин, 587 ккал
|
1690 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 97,90g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Millennium Шоколад Черный 74%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Passim Рис Пропаренный Тайский, Петруха Биточки с Сыром, Bonduelle Молодой Горошек, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Lorado Корнишоны с Добавлением Меда. Cena: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лосось в духовке, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Pasta Reggia Макароны. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Абрикосы, Перекресток Персик, Местное Известное Батончик Мюсли Яблоко, Активия Биойогурт с Вишней. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|