Diario de nika_panova, 11 jun. 21

Белковый салатик 538 ккал
Курица 80 грамм
Огурец 80 грамм
Фасоль 100 грамм
Яйцо 1 шт
Сыр Фета 20 грамм
Заправка сметана 10 процентов 20 грамм и горчица 5 грамм
И зелень по вкусу )

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1280 kcal Grasa: 52,14g | Prot: 91,34g | Carbh: 114,68g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Almuerzo: Чечевичный суп с куриной ножкой. Cena: Сиртаки Брынза 35%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творожная запеканка с вишней. más...
282 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nika_panova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.