Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 183,16g | Carbh: 299,41g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Дымов Индейка Копчёная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Черешня, Сибас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Коломенское Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Петрохолод Щербет из Чёрной Смородины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|