Diario de Wölfchen27, 09 jun. 21

😄
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1594 kcal Grasa: 52,26g | Prot: 50,56g | Carbh: 240,01g.   Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Banane, Gilbert's Alkoholfrei. Cena: Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lollo Rosso, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Konditorei Ammann Aalener Spionle . más...
2042 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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💪💪 
11 jun. 21 por el miembro: farina1902

     
 

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