Diario de Lé-nic, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1465 kcal Grasa: 62,07g | Prot: 54,99g | Carbh: 165,78g.   Desayuno: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Woolworths Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Baby Spinach, Fry's Chicken Style Strips, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Mexicorn Carb Cut Tortillas. Cena: McDonald's McFries (Small), McDonald's Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk. más...
2156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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