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11 jun. 21
Diario de ingridt, 11 jun. 21
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Goedemorgen 😃
Twee spelbeschuit met frischkäse met bieslook uit eigen tuin en heerlijk zoete kersen 🍒
Fijne dag allemaal!
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2021:
1670 kcal
Grasa: 113,19g | Prot: 61,11g | Carbh: 104,50g.
Desayuno:
AH Bieslook, AH Doosjevol Kersen, MinusL Frischkäse, Lidl Spelt Beschuit.
Almuerzo:
Zwarte Olijven, Avocado, Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie, Spek (Gekruid, Gebakken), Feta Kaas, Rucola Sla, Aardbeien.
Cena:
AH Gerookte Makreelfilet, AH Biologisch Rode Paprika, Trophy Salade Dressing Yoghurt, All Seasons Gemengde Sla.
Pasa Bocas / Otros:
AH Gepelde Pistachenoten, AH Rocky Road.
más...
692 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
Lekker fris ontbijtje 💕
11 jun. 21 por el miembro:
bibi247
Lekker vooral die kersen 🤩
11 jun. 21 por el miembro:
PeetjePuk
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