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Erst wieder hoch, dann 4 Tage Plateau und dann entscheidet sich mein Körper spontan für 500g weniger. Muss mal einer verstehen 🙈🤷🏻♀️ aber geil 😁👌🏻
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 85,79g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Frischkäse, Lindenhof Gouda, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Laugenstange, Famila Laugendreieck. Almuerzo: Aldi Kartoffelgratin , Iglo Fischstäbchen, Nudelsalat. Cena: Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fresh Orange, Leibniz Pick Up! Choco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wenn man es verstanden hat ,regt man sich auch nicht mehr unnötig auf! 😊✌🏻
11 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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Aufregen tu ich mich ja nicht. Ich warte immer gespannt auf den "wuuuusch" nach unten 😅😁
11 jun. 21 por el miembro: Ponyhof13
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Ett kütt wie er kütt ,sacht der Kölner 😂
11 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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11 jun. 21 por el miembro: Ponyhof13
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11 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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Peso Histórico de Ponyhof13
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