Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 319,76g | Carbh: 74,17g.
Desayuno: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Hähnchenbrustfilet, Ananas, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3408 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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