Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 98,53g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Grovo Яичный Белок, Окей Сало Соленое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Яблоки Антоновка, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Monini Масло из Виноградных Косточек, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец, Простоквашино Творог 5%. Cena: Geneticlab Whey Pro Cookie, Простоквашино Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Ашан Киви, Окей Груша Аббат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|