Diario de tinasumben, 11 jun. 21

Perfil de tinasumben | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ay sinirlerim bozuldu 5 günde neredeyse 50 kilometre tempolu yürüyüş yaptım, yediklerime de bi müddet dikkat ettim ama 3 haftadır aynı kilodayım neden böyle oluyor anlamıyorum, moral falan kalmadı artık

102,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:

2282 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

vücuda ihtiyacı olandan az kalori giriyorsa vücut kendini kitliyor dengeli beslenmeye çalışın bence kuş kadar yemekle olmuyor tecrübeyle sabit 🙈

10 jun. 21 por el miembro: dyguayhn

duraklama ya girmişsiniz 3_4 gün kabak detoksu yaparsınız kirabilirsiniz

11 jun. 21 por el miembro: aslimse

bende 1 ay çalış çabala haftanın 5 günü yürüyüş yap vere vere 2 kilo ver :)) morelim bozuldu diye bırakmıştım ama aklım başıma geldi bırakmamalıyız

11 jun. 21 por el miembro: sultan.Y

eğer gerçekten yağ kaybı yaşanırsa boşalan yağ boşluklarına ilk haftalar su dolar yani tartıda bir eksilme gözlenmez belki de bu yüzden tartı da eksileriniz istediğiniz ölçüde olmamıştır devam edin bence canınızı sıkmayın

11 jun. 21 por el miembro: moonsuun


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tinasumben

Ver la Historia Completa

Diario de tinasumben, 11 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tinasumben