Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 105,41g | Prot: 98,65g | Carbh: 346,32g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Baştacı Et Döner , Patates Kızartması, Lavaş, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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