Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 80,40g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Steak Cut Oven Chips, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger, Warburtons Brioche Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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