Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 60,99g | Carbh: 154,08g.
Desayuno: Bal, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pınar Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Almuerzo: Eti Puf Hindistan Cevizli, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Starbucks Brownie. Cena: Dondurma, Kadayıf, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de poncikpanda
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