Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 37,45g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Nutella Choco, Bruine Boterham, Kinder Bueno, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Beemster Jonge Kaas, Bruine Boterham. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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