Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hayatımız diyet
Diario
10 jun. 21
Diario de hayatımız diyet, 10 jun. 21
Perfil de hayatımız diyet
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Dün akşam ki yürüyüşümden yetermi ki acaba 🤔
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2021:
942 kcal
Grasa: 58,12g | Prot: 73,82g | Carbh: 68,90g.
Desayuno:
Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake.
Almuerzo:
Mevsim Salata, Mantar Sote, Tavuk Baget, Yeşil Mercimek Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Ayran, Badem.
más...
2910 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bu kadar sürede az Adım olmuş sanki. Yavaş mı yürüdünüz ? Az daha tempoyu arttırsanız bence daha iyi olur. Kısa sürede daha fazla adım atmak beni daha çok mutlu ediyor
10 jun. 21 por el miembro:
umaylavin
Yarım saatte 3bin civarı oluyo hızlı tempoda. O yüzden normal bu rakam bence
10 jun. 21 por el miembro:
rosalinda4
Ben sonradan hanımefendinin kilosunu kontrol ettim. Onu da hesaba katarsak makul bir süre-adım oluyor.
10 jun. 21 por el miembro:
umaylavin
Aslında tempolu yürüyorum ama bu defa arada durmak zorunda kaldım 10 bine tamamlıyorum şimdilik yeni başladım da☺️Yorumlarınız için çok teşekkür ederim fikir edinmek güzel birşey
10 jun. 21 por el miembro:
hayatımız diyet
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hayatımız diyet
Ver la Historia Completa