Diario de hayatımız diyet, 10 jun. 21

Dün akşam ki yürüyüşümden yetermi ki acaba 🤔

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
942 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 73,82g | Carbh: 68,90g.   Desayuno: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Mevsim Salata, Mantar Sote, Tavuk Baget, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Badem. más...
2910 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bu kadar sürede az Adım olmuş sanki. Yavaş mı yürüdünüz ? Az daha tempoyu arttırsanız bence daha iyi olur. Kısa sürede daha fazla adım atmak beni daha çok mutlu ediyor 
10 jun. 21 por el miembro: umaylavin
Yarım saatte 3bin civarı oluyo hızlı tempoda. O yüzden normal bu rakam bence 
10 jun. 21 por el miembro: rosalinda4
Ben sonradan hanımefendinin kilosunu kontrol ettim. Onu da hesaba katarsak makul bir süre-adım oluyor. 
10 jun. 21 por el miembro: umaylavin
Aslında tempolu yürüyorum ama bu defa arada durmak zorunda kaldım 10 bine tamamlıyorum şimdilik yeni başladım da☺️Yorumlarınız için çok teşekkür ederim fikir edinmek güzel birşey  
10 jun. 21 por el miembro: hayatımız diyet

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hayatımız diyet


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.