Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 61,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 137,07g | Carbh: 85,61g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Smart Formula Крекер со Злаками, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Almuerzo: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Равис Карпаччо из Курицы , Готово! Плов с Грибами. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Пангасиус, Цветная Капуста на Пару. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyubahka1991
|